东城丨北京站立式格斗提高班-北京学搏击-北京搏击俱乐部-北京散打班

地址：北京东城
联系人：张教练

10月份新一期泰拳基础班，站立式格斗基础班报名优惠中

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北武堂搏击馆拥有优秀的教学团队，通过与诸多拳馆的交流学习，对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究，并结合现代健身方法，推陈出新，针对专业拳手和普通大众健身防身人群，推出了特色的有针对性的培训服务项目.

泰拳基础班训练主要技术性训练内容：

步法： 三宫步（进步、退步、左移步、右移步等）

拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳

肘法： 扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等

膝法： 直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝等

腿法： 正蹬、扫腿、鳄鱼摆尾（后旋踢）等

提高班上课内容及要求：

针对有一定基础的学员（散打，泰拳，自由搏击，摔跤，柔道，巴西柔术等），着重训练站立式格斗搏击的基本知识（此课程不讲基本动作，不接受没有搏击基础学员，没有基础的学员可以先上基础班课程），加强站立式格斗拳拳组合，拳腿组合、拳腿摔组合，针对性进行肘膝训练，强化动作之间近攻，防守，条件实战训练等，指导学员怎样把所学内容进行实际应用，努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。根据教练员课程设置，选择多种训练场地（如：力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习）。

注：以上每个班级上课人数完全保证15人以内，两名专业搏击格斗教练代课，两名搏击专业陪练员，搏击格斗豪华教练阵容，全方位满足您的搏击训练需求。即日起开始报名，两人以上同时报名各优惠10%，以上课程每次课是时90分钟！

训练地点1：朝阳区工体北路三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。

地铁：2号线到东四十条下车C口右走1000米即，10号线团结湖D口左走600米即到。

公交： 115117路 431路 406路 416环 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路三里屯下车即到

训练地点2：海淀区上地环岛科室大厦北武堂散打搏击俱乐部

地铁：13号线上地下车，上地环岛方向即到

公交：717、运通特4、957快路 上地环岛南下车

咨询注明咨询字样）

温馨提示：近期个别杂牌武术馆，俱乐部，冒充我俱乐部进行非法招生。在此，北武堂散打搏击俱乐部郑重声明，北武堂散打搏击俱乐部训练地点有朝阳工体馆和海淀上地馆两家连锁搏击俱乐部，俱乐部招生简章都是俱乐部原创，其他的招生资料如有跟北武堂散打搏击俱乐部一样的，敬请举报