一、保持良好心态，不慌不躁
临场保持良好的心理状态是考试取得成功的前提。应放下思想包袱，驱散一切精神压力，净化心神，情绪稳定，以平常的心态进入考场。
试卷中有难题在所难免，但都不会超出所学知识范围，无非是把课本上那些知识变来变去，但万变不离其宗。只要沉着冷静、遇难不乱、遇新不慌，仔细审题，抓点突破，难题自会迎刃而解。
二、三先三后两立足，稳操胜券
1．先通览后答题。
刚接到试卷，别急于答题，应先通览全卷，将试题默读一遍，大致分出难题、易题、生题、熟题，有多少题数、多少页码，了解题情，心中有数。
在题目的问题中，通常出现以下一些词语：正确的是、错误的是；大、小；强、弱；能、不能；由强到弱的是、由强到弱的是；写出物质的名称、写出物质的化学式；写出序号；写出反应的化学方程式等，即使题目会做，但不注意题目的要求也会导致失分。
在答题时，可以在草稿纸上用最熟悉的语言或符号标出本题的关键和注意事项，这样就不会顾此失彼了。
2．先易后难、先熟后生。试题的
编制一般是先易后难，但也有难易呈交错分布的。答题时应先解答一目了然的易题和做过的熟题，再做难题生题。若有“卡壳”，且暂放手，说不准放一放会突来灵感，或唤起回忆，然后拾阶而上。这样就可以避免因纠缠生题难题浪费了时间，致使易题熟题没有时间做的现象发生。做题前，一定要认真读题。选择题通常要求选出正确的答案，但也有要求选择错误答案的。
3．立足一次成功。
因考试时间紧，必须立足一次成功。力争判断准确，计算无误，表达确切，不可存有先草草做一遍，待后再检查修改的心理。
4．立足易、中等题目。
中考题虽有一定难度，但试卷中易、中等题占比分大(70%-90%），它是试题的主体部分。因此做题时要认真仔细，切不可为争时间对一看就知的题草草做答，如果这样，会做的题丢了分，不会做的题做不来，令人痛惜。这就要求“慢做会，求全对，抓住中下题，一分不浪费。”
三、一审二谋三落笔，稳中取胜
“审”即认真审题，它是快速准确解答试题的重要环节。对那些基本题，如果思想麻痹，考虑不周，往往失分。有些试题似曾相识，如不认真审题，常会落入圈套，导致失误。
审题时要逐字逐句看清楚，进行耐心的推敲和仔细的品味切不可一目十行，粗枝大叶。
“谋”即寻求解题方法，要在草稿纸上排一排、画一画，根据所学的相关知识，粗略地到勾划出解题过程。
“落笔”就是把草稿纸上的定稿内容写试卷上，力求做到文字表达准确，不写错别字，不丢三落四，不答非所问，书写工整，卷面整洁。
四、书写规范，步骤完整
化学试卷对字体的要求虽不像语文那么严格，但也要写得尽量规范，特别是化学用语，该大写时要大写，当小写时就需小写。此外，还有化学上的常用字，也是不可用错字别字代替的，如硝酸钾的“硝”就不能写成“销”。
五、力争多得步骤分，勿留空白
综合计算题的评分标准是分步给分的“不全会不等于全不会”，哪怕写个题设，写对化学方程式也能得到一定的分数。一个原理写一步，切不可列一步到位的综合式，防止计算结果出错而多扣了应得分数。至于不是题目考查的过渡性知识，可以直接写出结论，允许合理地省略非关键性步骤。
做计算题要注意步骤清晰，解、设、列、答齐全，书写格、量和单位、有效数字等都应规范。
六、合理分配时间，不失偏颇
解题速度要尽可能快一些，时间安排要留有余地，要有一定的时间检查试卷。为了提高书写效率，应尽量使用规范的语言、符号，这比使用汉字叙述要省时而严谨。一般来说，完成试卷的一半看一下手表，以便掌握进度，但不要常看表，免得造成心绪不定，自已给自已制造心理压力。
怎么考理综
先是知识点各个击破,然后再是知识点之间的联系,最后需要扩展...对于概念要重在理解,甚至可以寻找身边的例子来解释.
生物记忆很多,重要的是记得清晰,不能张冠李戴;有关计算的其实就是排列组合,但也要明白其生物学的具体意义...生物各个章节之间独立性还是比较强的,联系也相对较少,所谓的综合也是拼盘式的,选择多用排除法,同时要注意生物常用的术语,这样填空才不会知道意思不知道答案...(等我想到新的再说了,反正我以前基本上就是这样做的),生物提高应该很快...
化学是理科中的文科,无机中的难点还是各族元素以及典型化合物的性质,主要分析其氧化还原的特性,颜色特征,特征反应,特征数量关系(比如18电子这样的关系),分析清楚这些对推断很有用,记忆这些性质应该结合元素周期率,最好把常考元素在周期表中的位置记熟,同族元素之间重在类比和区别,并且要弄清楚造成这种区别的原因(一般是跟原子半径有关,比如非金属性,金属性等等).有机化学部分主要就是那么几大类的物质(烷烃,稀烃,炔烃,醇,醛,酸,芳香衍生物...),每一大类物质选其代表记忆其主要性质,另外注意同类物质性质的渐变关系及原因,同样需要知道特征反应等,需要注意的一点就是:有机物的主要性质取决于这类物质的官能团,很多有机物的反应其实就是各个官能团之间的反应,具体来说:双键不饱和,可以被氧化还原加成等等,羟基可以分子内脱水和分子间脱水...醛基可被氧化成羧基还原成醛基(重要)...苯环的芳香性,羧酸的酸性,还有很多...这些官能团的特性都应该相当熟练...电离部分我已经比较模糊了,SORRY.至于胶体那些,重在基本概念和典型性质...
物理应该是理综中难度最大的,其中实验部分多半是书上实验的灵活改编,所以死记实验是没有用的,重要的是熟练掌握原理以及一系列的实验方法,还要注意分析各个实验方法之间的优点缺点以及适用范围,设计型的实验要做到合理,具体来说:可行性,不是理论上可行,而是要真正能够在实验中有明显的现象(比如电表的量程一般是要超过1/3的,这也跟量程的选择有关系);安全性,也就是说,就算在实验中的极限情况下电表的量程,额定功率等是一定不能被超过的,很多时候要注意考虑实验中的极端情况;最优性,这是更高的要求,主要意思就是要使得实验的误差最小(必要时候也不用过多地考虑此条).对于选择题,常规方法就不用说了,拿不准的时候可以用一些简单的极限情况去考虑,一般中学的物理规律即使在极限情况下也是满足的,这方法我屡试不爽,高考也成功用过...解答题是实力的较量,基本上没有什么好方法,不过,就算不会做,基本的公式是一定要写上去的...物理解答题不是很在意结果的正确性,也就是说,你的方程列对了,绝大部分分就有了(平时可能不是这样,但高考就是这样的)...
怎么考好理综，准确率高？
高考理综可不像楼上说的那么简单，没有合理的战术时间安排绝对考不出高分，即使你都学会！
在最后阶段，反而要多做题，提高熟练度，保持手感，我当年的状态是做整套理综模拟题只用一个半小时做完，可以保证280分左右，状态好能做到290多分，不过代价是巨大的，每天一套完整的理综题，节假日一般要两套，题做多做熟了自然快速。另外时间安排很重要，如果按两个半小时用完计算，合理安排应是这样的：
30~40分钟所有选择题、20分钟物理实验题及第一道计算题，40分钟化学第二卷、30分钟生物第二卷，最后再啃物理的两道大计算题，这时可以放宽心做题，因为即使有一道物理大题做不完是没有问题的，你已经能拿到不少的分数了，而且物理大题是按步骤给分，多写对一个式子就多一些分。
一般达到我上面说的可能有些困难，不过合理的做题顺序应该是我说的那种，或者你可以根据自己的擅长科目调整化学和生物的顺序，不过物理大题因为比较难所以一般放在最后，如果你特别擅长物理而生物化学不太好也可以先攻物理后两道大题中较简单的一个，再做生物和化学。
最后，高考时因为出题完全是新题且较为紧张，理综分数会比平时低不少，模拟能稳定在270~290分的，考场上一般只能有250~270分，高考理综280分要考超人实力加超人的运气。
命运的车轮已经开始旋转了，加油吧年轻人，为梦想而战！
中考理综注意事项及答题技巧有哪些？
一、调整生物钟，提前进角色
科学研究表明，每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考，因为中考时间是在上午9点到11点左右。因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午12点午餐后睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。
另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考物理，我们的大脑就可提前开始简单的物理活动，进入单一的物理情境，如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。
二、消除焦虑、精中精力
考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：
1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
2、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
三、不忙答题，先摸卷情
拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。
对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。
四、两先两后，合理安排
试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：
1、先易后难
一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别教条，被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。
先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。
2、先熟后生
通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。
特别要清醒的是：根据往年中考的情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。
五、一慢一快，慢中求快
一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性，诸如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。中考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。当然选择题之外的题目也应如此。
需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，解答理科类题目中出现的条件充分用到、用足，不能有多余条件；而文科，比如语文卷中，有些题中出现的条件、信息、却不一定全用到，需要我们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。
理科非选择类题目的审题要做到“三审”
一审——解题前要审（这是做题的前提）
二审——解题过程中碰到困难时要审（看看有何条件未用，什么条件背后隐含着个什么条件等等。）
三审——解题结束时要审，防止出现答非所问的现象，审题这一步，不怕“慢”。
当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手，一、书写速度应快，不可慢吞吞的。二、书写的内容要简明扼要，不拖泥带水，噜嗦重复，尽量写出得分点就行了，用阅卷的行话来说，就是“踩到点”就行了。
六、分段得分，每分必争
对于同一道题目，不同的人理解程度不同，有人理解得深，解决得多，有人理解得浅，解决得少。为了区分这种情况，中考阅卷同高考阅卷一样，采用“分段给分”的办法，即卷面上反映出懂多少知识就给多少分。通俗的理解就是一道题，即使我们未解答出其结果，只解答到了中途，也可以得到一些分，甚至只要你写出了一条解答此道题所用的公式、化学反应方程式都可以得到一点分。针对“分段给分”的评分办法，我们的策略就是“分段得分”。
这“分段得分”分两种情况
对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题，扣分。对而不全就是解题的思路是正确的，最终的结论也是正确的，但答题过程中遗漏了重要步骤，即通常说的“跳步”。由于评分采用分段给分的办法，那么你跳过的那一段就不得分了，因此，我们的答题过程应规范，重要步骤不可遗漏，这就是分段得分。
对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。例如化学计算题，不会列方程，我光写出解这道题所需的化学反应方程式，也可得一两分，几何证明题，光作对一条辅助线，也会得点儿分，这叫“一个果子吃不到，咬它一口也是好”。另外，还有一种“革命的投机”法。总的来说，我们反对投机取巧，更反对干违纪投机的蠢事，但“合理的投机”“革命的投机”还是可以的。例如，欲求证y=ax2+bx+c，前两步会证，但第三步不会证，就“投机”一下，直接写结论“所以y=ax2+bx+c”，这样不仅第一、第二步得分，而且结论步也得分，甚至阅卷者粗枝大叶的话会得全分。
七、立足一次成功，重视复查环节
答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏。根据以往几届的考试情况，各门考试时间还是充裕的，我们切不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。
解题时间比较紧张，因此要立足于一次做对，将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。
总之，中考是智力因素与非智力因素的综合考查，祝你中考取得好成绩
怎么考好理综，准确率高？
学到家，啥都不怕，还能考不好？
再看看别人怎么说的。
怎样考理综
主观题（II卷部分）要根据自己平时的情况，采用不同策略，可以按顺序答题，也可按先易后难顺序答题，但原则是一事实上要用有限时间，做对会做的题，得到更多的分。
对《考试大纲》所提供的样卷，对理综第一卷是生物、化学、物理，第二卷是物理、化学、生物。后一阶段学生针对这种试卷结构要做适应性的训练，第二个，按学科排部的这些试题难度是逐渐增大；第三，关于时间上，一卷上有21道选择题，不同地区选择题会有单项选择题和不定向选择题两类，每一小题都是6分，那么126分的第一卷答题时间应该大体控制在答题总时间是150分钟，每一分钟的时间应该至少拿下两分，选择题应该在2分或者不超过3分钟的时间里面解决，到了后面计算题中也要大致按照这样的策略，每一分钟大概完成两分，对大题原则上要8、9分钟，不能超过10分钟.第四是在理综考试时安排好各科答题所用的时间。要把每次考试都当成实际的演练，找到自己理综考试的问题所在。物理、化学、生物三个学科从考试时间上最好依次控制在1、1、0.5小时上，也就是说生物应该保持在半个小时，至于先做哪个学科可按自己习惯，也可先答自己的优势学科及基础试题，不要在某一道难题上停留时间过久，使本来会的题目由于时间分配不好或者答题技巧掌握不好影响到理综成绩。
一、科学分配考试时间
理科综合三科合一，按分值分配，生物需20-25分钟完成，化学需50-55分钟完成，物理需要1小时完成，剩下的10-15分钟为机动时间，这是最合理的安排
二、做题顺序
如果自己比较自信，就从头到尾做；如果不自信，就可以有选择的先做自己擅长的。一般情况下，各科都不太难。只是因为有的学生在前面用的时间很多，后边相对简单一点的题没有时间做。而后面多是大分值的题。这属于时间安排上的失误。而有的题时间再充裕，也不一定做出来，这就应该主动地放弃，给可做出的题腾出一点时间。做题顺序有几种，如，先做各科简单题，再做难一点的，但是尽量不要分科做。因为读完一个题后，才能知道是哪一科的题，如果不想做，放过去，做下面的题，但是回过头来再看刚才这一题的时候，还得从新熟悉，那么读题就浪费了时间。所以只要挨着做题就行。
三、选择题怎么做
虽然是“选择题”，但重要的不是在“选”，不是看着选项去挑。应该明白选项对，为什么不对，改成什么样子就对了。养成推导的习惯，掌握过程，要知道是“因为是怎么的，所以才怎么的”。做选择时，不要轻易地把生活经验往物理题上套。应该用物理规律往物理题上做。选择题是做出来的，不是选出来的。
Ⅰ卷的选择题最好按顺序做。速度不宜过快，对于没有把握的题随时标记，以后复查。审题要细，对于选项是定还是否要有根据，充分利用单选的特点，用好排除法和推理法。选择题做完后，对部分试题要进行复查。由于开考时心理因素的影响，前三题往往错误率较高，必须复查；其他加标记要复查的题，若没有充分理由说服自己，最好尊重第一印象。复查后及时涂卡。Ⅰ卷总用时50至60分钟为宜。
四，二卷怎样做Ⅱ卷的非选择题最好采用按顺序做与先易后难相结合的方法。先把自己有把握的题尽量一次性做好，再逐一攻克难度较大的题。认真阅读时，要看见、看懂每一句话，关键的每一处提示，可做简单的勾画。仔细审题时，要通过观察、对比、分析、推理、综合，弄清试题的考查意图。书写要规范，表达要清楚。在做好会做的题的基础上，关键是处理好半会半不会的试题，尽量争取多拿分，哪怕只写一个方程式或公式。对于从来就不会的题(或某几个小问)，果断舍去。
注意物理：从容易题入手，从有把握的题入手，尽量不在一题上耽搁过长时间。在时间紧的情况下尤其注意审题，在审题上多花些时间是值得的。最后：高考是选拔人才的考试，试题就得有坡度，解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰，因果明了，有理有据有结果，充分展示其思维过程。这一点是我们学生最缺乏的，往往把计算论述题做成了填空题、选择题，以为有结果就会有高分。从历年阅卷情况看从来都是，分点、分步、分层给分，仅有正确结果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。
总之，按顺序做按分值做，前面的化学，生物在认真做，保证对的前提下，提高速度，一便留给物理时间思考最后，还有一点需要指出的是：对于理综试卷，由于它包含三个学科试题，所以在考场上一定要考虑好时间分配，选择题大的安排50～60分钟左右完成，非选择题大约安排90～100分钟左右完成为宜。做题时，对容易题力求全对，中档题少丢或不丢分，五分钟找不到答题思路的难题可暂时放一放，不要耗费大量时间，以免影响去做其它题。
中考理综注意事项及答题技巧有哪些？
掌握良好的基础，认真审题，考场上不慌张，敢于相信自己的思维。确立自己的物理化学的思维方式，培养自己的理综表达能力
怎么考好理综，准确率高？
高考理综可不像楼上说的那么简单，没有合理的战术时间安排绝对考不出高分，即使你都学会，
在最后阶段，反而要多做题，提高熟练度，保持手感，我当年的状态是做整套理综模拟题只用一个半小时做完，可以保证280分左右，状态好能做到290多分，不过代价是巨大的，每天一套完整的理综题，节假日一般要两套，题做多做熟了自然快速。另外时间安排很重要，如果按两个半小时用完计算，合理安排应是这样的:
30~40分钟所有选择题、20分钟物理实验题及第一道计算题，40分钟化学第二卷、30分钟生物第二卷，最后再啃物理的两道大计算题，这时可以放宽心做题，因为即使有一道物理大题做不完是没有问题的，你已经能拿到不少的分数了，而且物理大题是按步骤给分，多写对一个式子就多一些分。
一般达到我上面说的可能有些困难，不过合理的做题顺序应该是我说的那种，或者你可以根据自己的擅长科目调整化学和生物的顺序，不过物理大题因为比较难所以一般放在最后，如果你特别擅长物理而生物化学不太好也可以先攻物理后两道大题中较简单的一个，再做生物和化学。
最后，高考时因为出题完全是新题且较为紧张，理综分数会比平时低不少，模拟能稳定在270~290分的，考场上一般只能有250~270分，高考理综280分要考超人实力加超人的运气。
命运的车轮已经开始旋转了，加油吧年轻人，为梦想而战。
理综考试技巧和方法
理综考试技巧和方法如下：
1、做题时先易后难，不要在一道没有把握的题上浪费过多的时间。在做题的时候，要把简单容易，并且能够得到一定分数的题目先做出来，然后那些一般和有些难度的题目要适当地安排时间，进行解答。
2、老师说过，不会得题先空着。将自己不会的题目绕过去，从而顾全大局，让自己的成绩能够在其他的题目上取得高分。
3、针对自己擅长的科目来说，不能失分。自己所擅长的科目一定要得到那些分数，不要丢掉自己擅长课目的分数，不然那是一个不小的打击。
4、拿到试卷之后，大致浏览一些题目，做到心中有数。在考场上，拿到试卷的那一刻，考试就已经开始了，这个时候要大致地浏览一遍试卷，让自己心中大致有个印象，然后再进行解答。
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